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EMBARAZO

YOGA PRENATAL
Trabajaremos asanas (Posturas) adaptadas para el moment del embarazo
Profundizaremos en Pranayamas (respiración) como energia vital y fuerza para el momento del parto.
Aprenderemos mantras utiles para calmar nuestra mente y cuerpo en conexión con el bebé.
Fortaleceremos el suelo pélvico y exploraremos la pelvis y su movilidad durante el parto.
Nos iniciaremos en el canto carnático.
Terminaremos la sesión con ejercicios de relajación y meditación para conectar con nosotras mismas y nuestra criatura.

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PILATES PRENATAL CON MARÍA LUZ
Actividad dedicada a futuras mamás llenas de energía, que quieren disfrutar de su propio embarazo y aprovechar al mismo tiempo de una excelente forma de ejercicio para mantenerse siempre activas.

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CURSO PREPARTO CON  KRISHINDA COMADRONA DE BARCELONA MIDWIFE
¡El más completo! Con la colaboración de profesionales en la etapa pre-natal. Comadrona, dietista, pediatra y psicóloga a tu disposición para no estar sola en el momento más mágico de tu vida!

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Pides aquí más información: ( info@happymilk.org )

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BABY SHOWER
Uno de los momentos más emocionantes del embarazo es cuando llega el momento de decir a todo el mundo que esperas un bebé!
El equipo de Happy Milk te ayudará a hacer este momento único y especial, organizando una fiesta inolvidable dentro de nuestro estupendo espacio.
Nosotros nos encargaremos de la decoración,el catering, los juegos, la música y el servicio fotográfico.
Tu tendrás sólo que pensar en compartir y celebrar este momento especial con tu familia y amigos.

Para más info escríbenos aqui info@happymilk.org

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SESIONES FOTOGRAFICAS EMBARAZO CON O SIN BELLYPAINTING
El momento que estas viviendo es uno de los momentos más emocionantes y mágicos de toda tu vida, conserva el recuerdo para siempre con una sesión fotográfica profesional y la selección de las mejores fotografías en alta resolución.
Si deseas hacer tus fotos aún más especiales, puedes pedir una sesión de Bellypainting profesional realizada con colores 100% naturales.

Escríbenos para pedir mas info: info@happymilk.org

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POST-PARTO

DESAYUNO HAPPYMILK CON ASESORAMIENTO A LA LACTANCIA

Un rico y saludable desayuno con la presencia y el apoyo de una comadrona profesional que ayudará a las mamás primerizas a vivir la experiencia de la lactancia sin miedos. Preparándolas para estar más seguras de si mismas y resolviendo pequeños problemas eventuales.

*Desayuno gratis

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MASAJE INFANTIL

Sesiones de masaje infantil y nutrición afectiva

Los masajes para el bebé proporcionan muchísimos beneficios, tanto a la mamá como al bebé

Además de relajarle y ofrecer una sensación de bienestar muy agradable, podrás aliviar los trastornos más habituales, como los cólicos del lactante o problemas de sueno.

Para la mamá, el masaje a su bebé no sólo le permite proporcionar a su hijo un mayor bienestar físico y emocional, sino que también es una forma de conocerle mejor y de captar más rápidamente sus estados de ánimo.

Para más información contacta info@happymilk.org

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MAMÁ Y BEBÉ

Yoga mamá y bebé
Yoga que acompaña a la recuperación natural del cuerpo de la mujer después del parto, con especial atención en la pelvis, el perineo, la espalda y las necesidades de la mamá y el bebé. Un espacio para compartir junto a tú bebé y nutrir el vínculo que ya existe. Movimiento, respiración y meditación que el bebé comparte contigo.
Info y Reserva aquí: (reserva@happymilk.org)

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Pilates mamá y bebé
Clases de pilates dedicadas al bienestar psicofísico de la mamá junto a su bebé compartiendo ejercicios especialmente dedicados a la recuperación post parto.
Info y Reserva aquí: (reserva@happymilk.org)

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Estimulación Sensorial / Messy moment
Actividad en familia en la que aprenderemos mediante juegos y actividades sensoriales como se van desarrollando nuestros bebés de manera global. Compartiremos junto con nuestros pequeños como van descubriendo el mundo que les rodea, dándoles el apoyo y la confianza que necesitan para hacerlo por ellos mismos.Dividido en dos grupos diferentes (de 6 a 12 y de 12 a 24) para adaptarnos a las características especificas de cada etapa evolutiva.
Info y Reserva aquí: reserva@happymilk.org

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COMUNIDADES EXTRANJERAS

MOM’S BREAKFAST AROUND THE WORLD
Desayunos con productos ricos y biológicos dedicados a las comunidades extranjeras más numerosas en Barcelona para compartir experiencias, charlar con otras mamás y por qué no aprender o mejorar un nuevo idioma, también una esquina con juguetes para los bebés.

Lunes 10.30-12.30 Club mamans francaises
Martes 10.30-12.30 Play cafe Mom’s & Babies
Jueves 17.00-19.00 Mama und Kind Kaffee
Viernes 10.30-12.30 Club Mamme italiane Bcn
Precios: 8 euros desayuno

Reserva obligatoria aqui reserva@happymilk.org o por WhatsApp: +34 667 714 430

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FITNESS

Yoga para la mujer
Un yoga muy directo para cuidarte de una manera respectuosa, serena, y sana. Asanas para mamás, respiración, meditación.

  • Intenso: ejercicios más de fuerza, resistencia, fortalecer pelvis.
  • Suave: ejercicios de flexibilidad, rotación para cuando estás con la menstruación y/o estás buscando quedarte embarazada.

Info y Reservas Aqui: reserva@happymilk.org

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SERVICIOS

CONSULTAS Y CHARLAS CON PROFESIONALES
Los mejores profesionales dedicados para ayudar y asesorar a las futuras y a la nuevas mamás acompañándolas en la aventura más importante de la vida.

Servicios de:

  • Psicologia
  • Pediatria
  • Comadrona
  • Dietologia
  • Asesora lactancia
  • Coaching

Para más info o pedir una cita escríbenos aquí: info@happymilk.org

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MUMS SPEAK ENGLISH
Clases de conversación en Inglés para Mamás
Utiliza tu baja maternal y tu tiempo para mejorar tu nivel de inglés de manera cómoda, mientras nosotros pensamos en tu bebé!
Reserva tu plaza aqui: reserva@happymilk.org

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